Liputanjatim.com – Sistem kerja fleksibel kini semakin banyak diterapkan, terutama di kalangan pekerja kreatif, freelancer, hingga karyawan dengan skema work from anywhere. Meski memberi keleluasaan waktu dan tempat, pola kerja ini tetap membutuhkan pengelolaan jadwal harian yang baik agar produktivitas tetap terjaga dan tidak mengganggu keseimbangan hidup.
Selain itu, pekerja fleksibel disarankan memisahkan waktu kerja dan waktu pribadi secara tegas. Mengatur jadwal olahraga ringan, makan teratur, hingga waktu istirahat yang cukup menjadi bagian penting dari rutinitas harian. Dengan penataan waktu yang seimbang, sistem kerja fleksibel tidak hanya meningkatkan kinerja, tetapi juga menjaga kesehatan fisik dan mental pekerja.
7 Cara Mengatur Jadwal Harian
- Menentukan Jam Kerja Inti
Meski memiliki kebebasan waktu, pekerja fleksibel tetap disarankan menetapkan jam kerja inti setiap hari. Pola ini membantu menjaga konsistensi produktivitas serta memudahkan koordinasi dengan rekan kerja atau klien.
2. Menyusun Skala Prioritas Pekerjaan
Membuat daftar tugas harian berdasarkan tingkat urgensi menjadi langkah penting. Dengan skala prioritas yang jelas, pekerjaan utama dapat diselesaikan lebih awal tanpa terdistraksi aktivitas lain.
3. Mengatur Waktu Kerja dan Istirahat
Pekerja fleksibel dianjurkan membagi waktu kerja ke dalam beberapa sesi fokus yang diselingi istirahat singkat. Pola ini dinilai efektif menjaga konsentrasi sekaligus mencegah kelelahan.
4. Memisahkan Waktu Kerja dan Kehidupan Pribadi
Batas yang tegas antara pekerjaan dan aktivitas pribadi perlu diterapkan. Tanpa pengaturan ini, pekerja fleksibel berisiko mengalami kelelahan mental akibat jam kerja yang tidak terkontrol.
5. Memanfaatkan Teknologi Pendukung
Penggunaan aplikasi pengatur jadwal, pengingat tugas, dan pencatat waktu dapat membantu pekerja fleksibel mengelola aktivitas harian secara lebih terstruktur dan efisien.
6. Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental
Menjadwalkan waktu untuk olahraga ringan, makan teratur, dan istirahat cukup menjadi bagian penting dalam rutinitas harian. Kesehatan yang terjaga akan berdampak langsung pada kualitas kerja.
7. Melakukan Evaluasi Jadwal Secara Berkala
Evaluasi rutin diperlukan untuk menyesuaikan jadwal dengan beban kerja dan ritme tubuh. Penyesuaian ini membantu pekerja fleksibel tetap produktif tanpa mengorbankan keseimbangan hidup.
Dengan penataan jadwal yang disiplin namun tetap lentur, sistem kerja fleksibel dapat menjadi solusi ideal untuk meningkatkan kinerja tanpa mengorbankan kesehatan dan kehidupan pribadi.
